Ankündigung:

Termine an folgenden Sonntagen von 10.00 - 11.00 Uhr:

16.02. / 01.03. / 05.04. / 10.05. / 07.06. / 12.07. / 02.08. / 06.09. / 04.10. / 01.11. / 20.12.

Unter diesem Motto laden zertifizierte AtempädagogInnen und AtemtherapeutInnen Sie herzlich ein, die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit kennenzulernen und mitzumachen. Die vom BV-Atem unterstützte, kostenlose Aktion läuft das ganze Jahr in verschiedenen Städten und Regionen. Kurzentschlossene können sich jederzeit spontan anschließen. Ungezwungen, entspannt, lebendig - atmen Sie mit! Wir freuen uns auf Sie.

 

 

 

(Wegweiser) Für weitere Informationen oder Fragen schickt mir eine Email: info@atemlounge-leipzig.de

 

Atembewegte Grüße

Karin Meinzer

Atemlounge Leipzig

 

Atemlounge Leipzig - Atmen im Rosental

Ankündigung:

Lernen Sie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse über die Zusammenhänge von Atmen, Lachen und Gähnen kennen.

Preise auf Anfrage

 

Ich freue mich auf einen tollen Workshop mit ganzheitlichem Atem -bewegtem - Erleben.

 

Karin Meinzer

Anmeldung unter: info@atemlounge-leipzig.de

oder telefonisch unter: 0178-5581150

 

Nähere Informationen zu den Workshops unter
Facebook Atemlounge Leipzig

Atemlounge Leipzig - Workshops

Ankündigung:

Atem-Tonus-Ton Schnupperworkshop
Einführung in die Atem-Tonus-Ton Arbeit

10:00 - 16:30 Uhr

85 €, für Schüler, Studenten und Geringverdiener 70 €

Maximal 8 Teilnehmer
Anmeldung erforderlich

 

Atembewegte Grüße

Karin Meinzer

Atemlounge Leipzig

 

Nähere Informationen zu den Workshops unter
Facebook Atemlounge Leipzig

Ankündigung:

Individuell abgestimmte Ein-Sing-Stunde/n nach der Methode Atem-Tonus-Ton mit individuellem Skript zum eigenständigen Üben.

 

Die Methode Atem-Tonus-Ton ist eine körperorientierte Stimmbildung und bietet einen Weg, sich zu erfahren und sich auszudrücken. Aufrichtung, Muskeltonus, Bewegung, Atembewegung und Stimme werden in ihren untrennbaren Zusammenhängen erfahren.

Preise und Angebote auf Nachfrage

Sprung

Ankündigung:

"Was kann Atemtherapie?"

 - Hilfe zur Selbsthilfe - Möglichkeiten und Chancen -

Wir tun es, ohne groß darüber nachzudenken. Es passiert einfach: Wir atmen ein und aus, ein und aus. Mit durchschnittlich 10 bis 18 Atemzügen pro Minute versorgen wir unseren Organismus mit der Luft, die er zum Atmen braucht. Es gibt nicht viel, was der Mensch ebenso zum Leben braucht wie Sauerstoff. Selbst kleinere Irritationen machen sich bemerkbar, wir prusten, schniefen, japsen oder hecheln, unser Körper protestiert mit Husten, Schluckauf oder Seitenstechen. Der Atem ist ein Wahrnehmungsorgan von ungeahnter Präzision. Ein persönlicher Seismograph gewissermaßen, der Einflüsse von innen und von außen registriert, seien sie nun körperlicher, seelischer oder geistiger Art.

Die Veranstaltung richtet sich an alle, die mehr über ihren Atem und seine vielseitigen Möglichkeiten zur Gesundwerdung bzw. Gesunderhaltung des eigenen Körpers erfahren wollen. Dabei gehen wir der Frage nach, wie die Arbeit mit dem Atem bei psychischen Problemen wie Angst und Panik, Depression oder Stress und Schlafstörungen helfen kann. Wie sich Atemarbeit positiv auf körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen und vegetative Störungen zum Beispiel Verdauungsprobleme auswirken kann. Auch Therapie begleitend kann Atemarbeit bei Asthma oder COPD eingesetzt werden.

Im Verlauf der Veranstaltung, werden wir die Wirkung der Atemarbeit mit einigen Atemübungen direkt erfahren können. Außerdem gibt es Zeit für Ihre Fragen rund um das Thema Atem.

 

Ich freue mich auf Ihr Kommen,

Karin Meinzer

Anmeldung erforderlich, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist. Anmelden bitte unter: info@atemlounge-leipzig.de

oder telefonisch unter: 0178-5581150

 

Kosten: 15 € pro Person, 10 € für Schüler, Studenten und Geringverdiener

 

Für weitere Informationen oder Fragen schickt mir eine Email: info@atemlounge-leipzig.de

 

Atembewegte Grüße

Karin Meinzer

Atemlounge Leipzig

 

11x Atmen im Jahr 2020 immer am Sonntag 10.00 - 11.00 Uhr

Leipzig atmet. Atmen Sie mit!

 

Ab 10 Personen

Workshop "Vom Atmen, Lachen und Gähnen"

 

Schnupperworkshop auf Anfrage

Workshop „Einführung in die Atem-Tonus-Ton Arbeit“

 

 

Angebote für Chöre, Singgruppen und Atem-Interessierte

 

Termine nach Ankündigung

Informationsveranstaltung der Atemlounge Leipzig

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