ATEMLOUNGE
Leipzig

DIE HEILKRAFT DES ATMENS

 

Der Atem ist wie keine andere Körperfunktion auf das engste mit allen physischen und psychischen Vorgängen

im Menschen vernetzt.

 

Alle bekannten Hochkulturen wussten um die "Heilkraft des Atems".

 

Jeder kleinste Reiz, von außen oder innen kommend, verändert die Art und Weise zu atmen, was von Klienten differenziert

erlebt und empfunden werden kann.

ILSE MIDDENDORF: "ICH LASSE MEINEN ATEM KOMMEN,

LASSE IHN GEHEN UND WARTE, BIS ER VON SELBST WIEDERKOMMT."

in "Der Erfahrbare Atem in seiner Substanz".

Die Lehre des bewusst wahrgenommen und zugelassenen Atems ist eine der führenden Atemtherapien. Sie geht auf Professor Ilse Middendorf zurück, die den Atem Zeit ihres Lebens erforschte und die Methode des Erfahrbaren Atems entwickelte.

 

kreislaufdynamisch hängt die Atembewegung eng
mit der Herzfunktion und dem Körper-
und Lungenkreislauf zusammen;
nervös-reflektorisch wirkt sich die Atmung auf die Organe und deren Funktionen über nervliche Verflechtungen aus;
mechanisch besteht eine Wechselwirkung zwischen Atembewegung und zahlreichen Körperorganen und deren Funktionen;
chemisch wird über die Atmung die Sauerstoffversorgung, der Kohlendioxidspiegel, die Ionenkonzentration und damit die gesamte Stoffwechsellage beeinflusst;
zentral-nervös besteht ein tiefgreifender Einfluss der Organmotorik, vor allem der Atemmotorik, auf die Großhirn- und Bewusstseinsvorgänge des Menschen und damit auch sein Empfindungs- und Gefühlsleben.

JÜRG ROFFLER: "ATMEN IST ZU SEIN, WIE DU BIST."

Jürg Roffler, Leiter und Direktor des Middendorf Institute for Breathexperience Berkeley-Berlin (MIBE) und andere haben die Methode weiterentwickelt.

 

Die Arbeit mit dem bewusst zugelassenen Atem ist ein Entwicklungsweg, der durch einfaches Üben das unbewußte Körperliche zum erfahrungsfähigen Leib entwickelt.

 

Durch die Sammlung auf den Atem, in dem wir ganz anwesend sind, kommen wir nach und nach immer besser vom Tun ins Lassen. Die Wahrnehmung der Atembewegung im  Körper steigert  unsere Empfindungsfähigkeit, dies führt zu immer größerer Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und anderen. Über den zugelassenen Atem verbinden wir uns mit unserer Quelle, unserem wahren inneren Wesen mit seinem heilen Kern, all seiner Fähigkeit und seiner Kreativität.

 

Der Zugang hierzu wird im Laufe unseres Lebens häufig durch  Ängste, Zwänge, Traumata, Familienkultur, Erziehung, Arbeitswelt, gesellschaftliche Normen usw. verstellt.

 

Das Üben mit dem Atem kann diese Muster aufdecken, ggf. lösen und die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder herstellen. Sich selbst durch den Atem zu erkennen eröffnet neue Möglichkeiten.

 

Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet. Sie sind leicht zu erlernen und können überall sitzend, stehend oder gehend geübt werden (zu Hause, im Büro und unterwegs).

IN MEINER ATEMTHERAPIE ERFAHREN SIE UNTERSTÜTZUNG, WENN SIE....

Stress im Berufs- und Alltagsleben

reduzieren wollen

das eigene Maß für Ihren Atem- und

Lebensrhythmus finden wollen

 

Ihren Rücken stärken wollen

sich nach innerer Ruhe und

Kraft sehnen

Ihren Körper empfindungsbewusster

und lebendiger spüren wollen

unter Atemstörungen (Kurzatmigkeit,

Atemnot, Bronchitis) leiden

Gespräche aufmerksamer, einfühlsamer und klarer führen möchten

 

"ATMEN IST ZU SEIN WIE DU BIST"

Im Zentrum meiner Arbeit steht die Entwicklung und Erweiterung des Empfindungsbewusstseins für den eigenen Atem und die eigene Atembewegung im Körper.

 

In meiner Arbeit spreche ich die Menschen in ihrer Ganzheit an.

 

In Einzelterminen und Gruppenstunden wenden wir uns unserem eigenen Atemrhythmus zu. Mit sanften und manchmal kräftigen Dehnungen, Streichungen, Bewegungen und dem Tönen von Vokalen fördern wir das Empfindungsbewusstsein für unseren ganz eigenen Atem.

 

Ziel meiner Arbeit ist es, Sie in diesem Prozess an Ihren ureigenen Atemrhythmus heranzuführen, damit Sie den Atem als Kraftquelle nutzen lernen. Wie oben angeführt, können durch die Atemarbeit Entwicklungsprozesse für körperliche,  geistige und seelische Gesundheit eingeleitet werden. Die Atemtherapie fördert das eigene Wohlbefinden und führt zu innerer Ruhe.

 

Sie läßt sich in allen Situationen des Alltags anwenden.

 

Die Menschen, die zu mir kommen, lernen die Durchlässigkeit und Kraft ihres Atems kennen und im Alltag zu leben. Die Übenden erfahren, dass die Atemarbeit ihr Innenleben stärkt und sie den Herausforderungen im Alltag besser begegnen können.

 

Als Folge kann ein innerer Aufrichtungsprozess stattfinden, der sich in einer neuen körperlichen Wohlspannung ausdrückt.

 

Was damit gemeint ist, hat Jürg Roffler in folgendem Satz zusammengefasst:

"Atmen ist zu sein wie du bist"

 

PRAXISINFORMATION

In einem unverbindlichen, kostenfreien Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit von sich zu erzählen und Fragen zu stellen.

Sie bekommen einen Eindruck von der Atmosphäre und der Möglichkeit wie ich Sie ganz individuell in der Einzelarbeit unterstützen kann.

 

Termine können telefonisch oder per Email angefragt werden. Bitte nutzen Sie hierzu das Kontaktformular.

Kosten

  • EINZELSTUNDE: Einzelstunden à 60 Minuten in Atemarbeit und Entspannung 75 €.
    Werden 5 Einzelstunden auf einmal gebucht und vorab bezahlt, ermäßigt sich der Tarif pro Stunde auf 73 €.
    Werden 10 Einzelstunden auf einmal gebucht und vorab bezahlt, ermäßigt sich der Tarif pro Stunde auf 70 €
  • OFFENE GRUPPEN: je 90 Min. für 15,00 €
  • KURSE: 8 Einheiten je 75 Min. für 95,00 €
  • ATEMMEDITATION: je 60 Min. für 7,50 €
  • ATT-STUNDE: Schüler und Studenten 8 € , Erwachsene 12 €, 10er Karte 110 €
    (gültig für 6 Monate)

Ich habe eine Privatpraxis. Daher nehmen Sie meine Leistungen als Privatpatient bzw. Selbstzahler in Anspruch.

Für Studenten und Menschen mit geringen finanziellen Mitteln können Ausnahmen vereinbart werden.

Die Kosten für Kurse und Gruppenstunden werden normalerweise als Präventionsmaßnahme von den Krankenkassen anerkannt.

Für Einzelstunden erstatten gesetzliche Krankenkassen in der Regel keine Behandlungskosten für Heilpraktiker.
Bei Privatversicherten oder bei einer privaten Zusatzversicherung ist eine (teilweise) Kostenübernahme möglich.
Bitte informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse.

 

Sie können die Kosten einer Therapie in der Regel als außergewöhnliche Belastungen bei der Einkommensteuer geltend machen.

 

 

Atemtherapeutin AfA

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kursleiterin für progressive

Muskelentspannung nach Jakobson

Atem-Tonus-Ton Pädagogin

in Ausbildung

WENN SIE EINEN TERMIN VEREINBAREN MÖCHTEN

ODER WEITERE FRAGEN HABEN, KONTAKTIEREN SIE MICH BITTE

ATEMLOUNGE Leipzig

Praxis für Atemtherapie

Karin Meinzer

Atemtherapeutin AfA®

Stallbaumstr. 5

04155 Leipzig

 

0341/56114890 oder 01785581150

info@atemlounge-leipzig.de

LINKS

JUERG ROFFLER:

Leiter des MIBE Institute for Breathexperience Berkeley-Berlin, info@breathexperience.de, www.breathexperience.de

 

GERTRUD KUTSCHER:

Mitarbeiterin im Ausbildungsteam MIBE Institute for Breathexperience Berkeley-Berlin, gertrudkutscher@atemkraft.de

 

CHRISTINE RITT:

Mitarbeiterin im Ausbildungsteam MIBE Institute for Breathexperience Berkeley-Berlin, atem@critt.de

 

HÉLÈNE DOPHEIDE:

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kunsttherapeutin, www.imgleichgewicht-dopheide.de

 

SABINE SEIDEL:

ATT Ausbilderin, www.atem-tonus-ton.com

 

CLEMENS ECKERT:

 Personal Trainer, www.personaltrainer-eckert.de

 

DANI VON BERG:

Fotograf und verantwortlich für das Foto von mir, www.danivonberg.com

 

SALZ UND SCHRIFT:

verantwortlich für Design und Realisation meiner Website, www.salzundschrift.de

IMPRESSUM

Angaben gemäß § 5 TMG:

 

Karin Meinzer

Heilpraktikerin für Psychotherapie,

Atemtherapeutin AfA®

Stallbaumstr. 5

Atemlounge Leipzig

04155 Leipzig

 

KONTAKT:

Telefon: +49 (0) 341/56114890

Telefax: +49 (0) 341/56114899

E-Mail: info@atemlounge-leipzig.de

 

UMSATZSTEUER-ID: Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: DE236600896

 

AUFSICHTSBEHÖRDE: Gesundheitsamt Leipzig, Medizinalaufsicht Leipzig, Friedrich-Eber-Str. 19a, 04109 Leipzig

BERUFSBEZEICHNUNG: Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemtherapeutin AfA®

 

Verantwortlich für den Inhalt nach Paragraph 55 Abs. 2 RStV: Karin Meinzer (Anschrift siehe oben)

 

QUELLENANGABEN FÜR DIE VERWENDETEN BILDER UND GRAFIKEN:

http://www.shutterstock.com

Shutterstock, Netherlands, B.V. Google Kadijk 39, 1018 BE Amsterdam,

Bild 1: 111287486 jurra8; Bild 2: 73413412 (Empfang)

 

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Quelle: e-recht24.de

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